В этом модуле я говорю о различных частях тела и, более конкретно, о том, как эти различные части тела двигаются.

Это очень технический аспект и потребует некоторого времени, чтобы привыкнуть к мышлению о движении тела с помощью терминов, которые большинство из нас никогда не использовали, но как только вы поймете эти анатомические движения, вы будете точно знать, на какой вид движения я ссылался.

Несмотря на то, что это потребует некоторой работы, я хочу, чтобы вы имели очень четкое понимание этих анатомических терминов, потому что когда я начну говорить о полном ударе или короткой игре или путтинге, я вхожу в ритм и говорю быстро, поэтому знание этих терминов будет огромной помощью для вас, чтобы следовать за будущими видеоуроками.

Перед тем, как мы перейдем к полному удару, я хочу, чтобы вы понимали процесс изменения своего удара. Прежде всего, изменения не подходят всем. Если вы игрок, который играет раз или два в месяц и не тренируется, то изменения будут крайне сложными для привыкания.

Если вы такой игрок, то я не говорю, чтобы вы просто принимали свою игру, я говорю, чтобы вы делали очень мало изменений и убедились, что они управляемы, чтобы вы могли сделать эти изменения без большой практики. Если вы, как большинство из нас, играете или тренируетесь несколько раз в неделю, то мне также нужно, чтобы вы понимали, что изменения крайне сложны.

Вы создали шаблоны / привычки, которые вы научились сочетать за время своей гольф-жизни. Когда вы делаете изменения, вы меняете не только положение или движение самого удара, но также изменяете сочетание через мяч. Поскольку вы делаете что-то другое и не знаете, как физически сочетать свой удар при первых изменениях, ваш удар будет отличаться и неудобен, что является нормой для всех.

Как только вы достаточно поработаете над своим ударом, он в конечном итоге станет нормальным. Сказанное выше означает, что многие игроки, которые пытаются внести изменения, в конечном итоге «возвращаются к своему старому удару». Забавно то, что они работали над изменениями, поэтому их «старый удар» на самом деле является гибридом их старого и нового ударов.

Большинство игроков, которые делают это, начинают играть хороший гольф снова потому что их шаблон немного улучшился, но более важно то, что они перестают думать о своем ударе и начинают сосредотачиваться на игре и счете. Я хочу, чтобы вы из этого модуля поняли, что нужно для того, чтобы вносить изменения и как играть хороший гольф при внесении изменений.

Мой совет - иметь четкое представление о том, что вы делаете сейчас, что вы хотите сделать, какие шаги вам нужно предпринять / какие индивидуальные вещи вам нужно изменить в своем ударе и быть терпеливым при внесении этих изменений.

Снимайте видео себя, используйте зеркала, работайте над упражнениями и делайте заморозки, чтобы помочь вам изменить свои шаблоны и чувствовать свои положения. Когда вы выходите играть, перестаньте думать о своем ударе и доверьтесь тому, что вы тренировались на поле, чтобы вы могли сосредоточиться только на игре в гольф.

Переключайтесь между этими мыслями при тренировке и игре, и вы будете на пути к лучшей игре в гольф.